KORELASI POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT

Angger Widorotama; Myrza Akbari; Julio Roberto; Nanda Alfian Mahardhika

Angger Widorotama Universitas Samudra
Myrza Akbari Universitas Samudra
Julio Roberto Universitas Samudra
Nanda Alfian Mahardhika Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur

Keywords: Power Otot Tungkai, Kecepatan Tendangan, Pencak Silat

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui korelasi antara power otot tungkai dengan kecepatan tendangan sabit pencak silat. Jenis penelitian ini merupakan penelitian deskriptif korelasional dengan menggunakan pendekatan cross sectional untuk mencari hubungan antara variabel bebas dan variabel terikat. Faktor yang dihubungkan power otot tungkai yang diukur dengan menggunakan tes standing board jump terhadap kecepatan tendangan sabit yang diukur dengan menggunakan tes kecepatan tendangan selama 10 detik. Penelitian ini menggunakan sampel dari UKM Pencak Silat Universitas Jenderal Soedirman diambil dengan teknik purposive sampling yang berjumlah 33 orang. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji linieritas dan uji homogenitas serta pengujian hipotesis menggunakan rumus korelasi product moment. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Ada hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan kecepatan tendangan sabit kanan dengan nilai korelasi sebesar 0,745. Kesimpulan dalam penelitian ini menyatakan bahwa semakin kuat power atau daya ledak otot tungkai yang dimiliki atlet, maka semakin cepat pula kemampuan atlet dalam melakukan tendangan sabit.

References

Akbar, A., & Rizki, P. (2021). Manajemen Latihan Dan Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 2(1), 1–6. https://doi.org/10.55081/joki.v2i1.538

Castro-Piñero, J., Ortega, F. B., Artero, E. G., Girela-Rejón, M. J., Mora, J., Sjöström, M., & Ruiz, J. R. (2010). Assessing Muscular Strength in Youth: Usefulness of Standing Long Jump as a General Index of Muscular Fitness. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(7), 1810–1817. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181ddb03d

Chaniago, D. , & Hariyanto. (2018). Teknik dasar dan serangan tendangan dalam pencak silat. Jurnal Pencak Silat, 5 (2), 45–56.

Damayanti, A. (2017). Kontribusi Power Otot Tungkai dan Kelincahan Terhadap Kemampuan Tendangan Sabit Pada Atlet Pencak Silat Satria Sejati Bandar Lampung . Universitas Lampung.

Fitria, W., Dewi, A., Suparto, A., & Hasan Basri, M. (2025). KONTRIBUSI KESEIMBANGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN-T ATLET PENCAK SILAT PSN PERISAI PUTIH RANTING BATANG-BATANG I N F O A R T I K E L ABSTRAK. In Jurnal Ilmiah Penjas (Vol. 11, Issue 2).

Harliawan, M., & Darminto, A. O. (2020). Kontribusi Kecepatan Bergerak, Reaksi Kaki dan Daya Ledak Tungkai Terhadap Kemampuan Lari 100 Meter Pada Siswa SMK Negeri 2 Makasar. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 3 (2).

Indrayana, R. (2018). Perbandingan Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump dan Double Leg Bound terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai dan Kemampuan Smash pada Atlet Bola Voli. Jurnal Penelitian Olahraga, 14 (2), 67–75.

Katiandagho, J., & Saiman, R. (2023). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelentukan Sendi Panggul dengan Kecepatan Tendangan Sabit Pada Pesilat SMI Pulau Morotai. JIPOR: Jurnal IPTEK Olahraga Dan Rekreasi, 2, 1–10. https://doi.org/10.5281/zenodo.10417237

Khambali, M. (2025). HUBUNGAN POWER TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT PADA ORGANISASI PSHT. In Jurnal Integrasi Pengetahuan Disiplin (Vol. 6, Issue 2). https://ijurnal.com/1/index.php/jipd

Kinanti, S., & Saichudin, A. (2017). Pengaruh Latihan Plyometric terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai pada Atlet. Jurnal Ilmiah Olahraga, 12 (3), 45–53.

Kurnia Akmal, D., Zarwan, Arsil, & Emral. (2019). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan dengan Kemampuan Tendangan Sabit Pencak Silat. Jurnal JPDO, 2 (2), 19–24.

Lamusu, A., & Lamusu, Z. A. (2020). Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kecepatan Tendangan Mawasi Geri Pada Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi (PJKR) Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo. Aksara: Jurnal Ilmu Pendidikan Nonformal, 6(3), 365. https://doi.org/10.37905/aksara.6.3.365-376.2020

Liberta Loviana Carolin, I Ketut Budaya Astra, & I Gede Suwiwa. (2020). Pengembangan Media Video Pembelajaran Dengan Model ADDIE Pada Materi Teknik Dasar Tendangan Pencak Silat Kelas VII SMP Negeri Sukasada Tahun Pelajaran 2019/2020. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 5(2), 12–18. https://doi.org/10.36526/kejaora.v5i2.934

Lubis, J., & Wardoyo, H. (2016). Pencak Silat edisi ketiga. Jakarta: Kharisma Putra Utama Offset.

Nabila, Y., Malinda, M. S., Maulana, Y. I., & Panggraita, G. N. (2021). Pengaruh Latihan Tendangan Menggunakan Ban Karet Terhadap Hasil Tendangan Sabit Pencak Silat. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 4 (1), 77–88.

Nanda Alfian Mahardhika. (2013). Hubungan Antara Daya Ledak Otot Tungkai, Kekuatan Otot Perut Dan Kelentukan Sendi Panggul Dengan Kecepatan Tendangan Sabit Pada Pesilat Tapak Suci Kabupaten Klaten Tahun 2012. Universitas Negeri Yogyakarta.

Nohan, A., & Wahyudi, A. R. (2021). 10 Vo2Max Atlet Pencak Silat Usia 14-17 Tahun di Golden Silat Club.

Notosoedjitno. (1997). Khazanah Pencak Silat. Infomedika.

Nurhasan, H., & Cholil, H. D. (2014). Tes Dan Pengukuran Keolahragaan. Bandung: Universitas Pendidikan Indonesia.

Permana, R. A., Izzuddin, D. A., & Gemael, Q. A. (2024). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Power Otot Tungkai Atlet Bola Voli Radar Karawang. Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, 4 (3).

Pomatahu, A. R. (2018). Box Jump, Depth Jump Sprint, Power Otot Tungkai Pada Cabang Olahraga Pencak Silat. Yogyakarta: Zahir Publishing.

Rahman, A., Firdaus hendry, & Goesti Sabda Laksana. (2025). Pengaruh Latihan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Perguruan Pencak Silat Cinde Wulung. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 13(3), 427–437. https://doi.org/10.55081/jsbg.v13i3.4406

Saripudin, & Kamarudin. (2023). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat UKM Universitas Islam Riau. JURNAL OLAHRAGA INDRAGIRI (JOI), 10 (1).

Setia, M. (2016). Methodology series module 3: Cross-sectional studies. Indian Journal of Dermatology, 61(3), 261. https://doi.org/10.4103/0019-5154.182410

Sugiyono. (2019). Metodelogi Penelitian Kualitatif, Kuantitatif dan R&D. Bandung: Alfabet.

Sumarsono, A., Khoirul Hidayat, A., Eko Ramadona, L. S., & Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, J. (2019). Optimalisasi Kemampuan Guru Pendidikan Jasmani SMA Materi Pencak Silat Melalui Pelatihan Teori dan Praktik. Musamus Devotion Journal, 1(2).

Sutopo, W. G., & Misno. (2020). Analisis Kecepatan Tendangan Sabit Pada Pesilat Remaja Perguruan Pencak Silat Tri Guna Sakti Di Kabupaten Kebumen Tahun 2020. JUMORA: Jurnal Moderasi Olahraga, 27–34.

Tri Rahmat Rezeki, Mutiara Fajar, & Puput Sekar Sari. (2024). Pengaruh Latihan Resistance Band terhadap Kecepatan Tendangan Sabit pada Atlet Pencak Silat PSHT Kecamatan Betung. Journal of Creative Student Research, 3(1), 17–26. https://doi.org/10.55606/jcsr-politama.v3i1.4677

Widiastuti. (2019). Tes Dan Pengukuran Olahraga. Depok : Rajawali Pers.

Widorotama, A., Rahayu, T., Setiawan, I., & Pambudi, Y. T. (2024). Analysis of Anxiety and Self-Efficacy on Athlete Performance in Pencak Silat. Journal of Physical Education and Sports, 13(2), 16–21.

Zellatifanny, C. M., & Mudjiyanto, B. (2018). Tipe Penelitian Deskripsi Dalam Ilmu Komunikasi The Type Of Descriptive Research In Communication Study. In Jurnal Diakom (Vol. 1, Issue 2).

Zola Septian, L., & Jarmiko, T. (2018). Pengaruh Interval Training Terhadap Vo2max Atlet UKM Gulat Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Prestasi Olahraga, 3 (1).