Pengaruh Latihan Modifikasi Karet Ban Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Kota Langsa

Abstrak

Pencak silat salah satu budaya asli bangsa Indonesia, dimana sangat diyakini oleh para pendekarnya. Teknik tendangan juga salah satu teknik serangan yang penting dalam pencak silat dibandingkan dengan teknik seperti pukulan. Teknik tendangan pencak silat ada beberapa macam diantaranya tendangan belakang tendangan sabit, tendangan depan dan lain sebagainya. Didalam olahraga pencak silat saat melakukan tendangan harus memiliki kecepatan agar tidak dapat diantisipasi atau dibanting oleh lawan. Untuk meningkatkan kecepatan tendangan para atlet pencak silat dapat melakukan metode latihan modifikasi karet ban. Dalam penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan modifikasi karet ban terhadap kecepatan tendangan sabit atlet pencak silat Kota Langsa. Metodologi penelitian yang digunakan yaitu metode eksperimen dan bentuk penelitian preeksperimental. Adapun populasi yang terdapat dalam penitian ini adalah atlet pencak silat kota langsa sebanyak 15 orang dan sampel yang digunakan keseluruhan atlet pencak silat kota langsa tahun 2020. Teknik analisis data dalam penelitian ini yaitu tes awal tendangan sabit pencak silat, latihan diberi stimulus menggunakan ban karet dan tes akhir tendangan sabit. Kesimpulan dalam penelitian ini yaitu hasil analisis data, nilai didapat t-hitung =10,43 dan t-tabel =2,14 sehingga t-hitung > t-tabel dengan ini Ha diterima dan Ho ditolak, maka hipotesisnya berbunyi ada pengaruh latihan modifikasi karet ban terhadap kecepatan tendangan  sabit atlet pencak silat kota langsa. Saran dalam penelitian ini diharapkan agar atlet lebih semangat dan aktif dalam mengikuti latihan-latihan pencak silat serta pelatih dapat memodifikasi karet ban terhadap kecepatan tendangan sabit para atlet pencak silat Kota Langsa dan diharapkan penelitian ini bermanfaat juga mempermudah peneliti selanjutnya dalam menyelesaikan penelitian.